Charla de la nutricionista Ariane Núñez el jueves 1 de diciembre

La charla, que lleva por título "Cómo Mantener una Dieta Equilibrada y Sostenible", tendrá lugar en el Topic a partir de las 18h y en ella ofrecerá claves y consejos prácticos para alimentarnos de forma saludable siendo además respetuosos con nuestro entorno

La nutricionista en Asuncion Klinika Ariane Núñez, nos hablará el próximo 1 de diciembre a partir de las 18h de "cómo mantener una dieta equilibrada y sostenible" en el teatro Topic de Tolosa (Euskal Herria, 1, Tolosa) en la que, entre otras cosas, nos ofrecerá consejos prácticos y claves para alimentarnos de forma equilibrada además de sostenible.

La sostenibilidad es un tema cada vez más a tener en cuenta a la hora de escoger cómo alimentamos. Por ello la especialista en Nutrición y Dietética nos enseñará qué alimentos son respetuosos con nuestro entorno, sin la necesidad de acudir a aquellos etiquetados como "bio" o de cercanía, y cómo incorporarlos a nuestra dieta de forma equilibrada y saludable.

Además se tratarán otros temas como la importancia de mantener nuestro peso saludablemente, dietas de moda: ayuno intermitente y paleo nutrición, los mitos alrededor de la comida casera y otras cuestiones que permitirán a los asistentes aprender a alimentarse saludablemente de forma consciente, siendo respetuosos con el entorno. La entrada será libre hasta completar aforo.

• Charla: Cómo mantener una dieta equilibrada y sostenible

• Imparte: Ariane Núñez Nutricionista de Asuncion Klinika

• Día y hora: Jueves 1 de diciembre, 18h

• Lugar: Teatro Topic (Euskal Herria, 1, Tolosa)

• Entrada libre hasta completar aforo