Todos los miércoles las personas mayores de Tolosa están invitadas a sumarse a los paseos saludables que organiza el Ayuntamiento de Tolosa junto con otras entidades colaboradoras entre las que está Asuncion Klinika. El objetivo es fomentar la vida activa y la socialización de los más mayores
Este miércoles 4 de octubre han vuelto a la carga las salidas de la iniciativa Mugi Tolosa, que como todos los años vuelve con mucha fuerza y lista para dar la espalda a la soledad y al sedentarismo y fomentar hábitos saludables entre las personas mayores.
Como es habitual, las salidas se realizarán cada miércoles y partirán desde el Tinglado, en dos grupos, a las 10:30 el primero (recorrido de 5km) y a las 11:00 el segundo (recorrido de 1,2km). Tras la salida se ofrecerá un almuerzo saludable a las personas participantes. Asimismo, también se realizarán actividades especiales a lo largo del año. En 2022 concretamente se realizó una sesión de cine, una salida a la playa y una actividad conjunta entre Tolosa e Ibarra.
La organización de cada marcha se compartirá entre las distintas asociaciones voluntarias y el Ayuntamiento y cada salida contará con el apoyo de distintos grupos y asociaciones voluntarias del municipio. Formarán parte del voluntariado de Mugi Tolosa las asociaciones de jubilados Iturriza, Harizpe y Beti Gazte; la asociación Ilarki, la Fundación Goyeneche, Cruz Roja, la residencia Iurramendi y Uzturre, Salud Pública, Nagusilan y Adinkide, Osakidetza y Asuncion Klinika y los centros escolares Laskorain Ikastola, Orixe, y Lanbide Ikastola.
Una iniciativa que aúna la salud, el cuidado y la sensibilización
Mugi Tolosa cumplirá ya 10 ediciones y año por año, continúa aumentando el número de participantes. En 2022 concretamente, la media de participantes fue de 104 personas, llegando incluso a 259. Se realizaron un total de 32 salidas con una participación de 3.328 personas.
Y es que Mugi Tolosa, además de promover hábitos saludables, impulsa la socialización y las relaciones entre las personas participantes. De este modo, la iniciativa se ha convertido en una iniciativa para el encuentro, para salir a la calle y realizar los recorridos entre amigos y amigas.
Junto con ello, otro de los objetivos de Mugi Tolosa es concienciar y sensibilizar a la sociedad en general y a los y las tolosarras en particular sobre la importancia que tiene el cuidado y la protección de nuestros mayores, poniendo en valor a este colectivo y dando a conocer sus necesidades. En este sentido, durante los últimos años se ha trabajado este programa con el alumnado de los diferentes centros escolares de Tolosa logrando una alta participación de las y los alumnos.
No obstante, sea cual sea la cifra, la organización de Mugi Tolosa anima a la ciudadanía a participar, ya que, más allá de promover la socialización y hábitos saludables, son innumerables los beneficios, tanto físicos como emocionales o mentales que Mugi Tolosa puede aportar para el autocuidado: resistencia, agilidad, rapidez, fuerza de voluntad, amistad, apoyo, compañía, tranquilidad…
Además, quienes participen durante todo el año recibirán un obsequio a final de curso para poner en valor su tenacidad y esfuerzo.